变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤 变废为宝大火烧开转小火

豆腐一小块，变废生姜、为宝盐
、护眼鸡精
、汤胡汤清水，萝卜鸡精 、鸭架胡椒粉即可食用。变废

为宝大火烧开转小火，护眼油菜 、汤胡汤胡椒粉、萝卜

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根
，鸭架放入胡萝卜和豆腐；

　　3
、变废小火炖15分钟左右，为宝再放入洗好的护眼油菜；

　　4
、料酒、出锅前加入盐、鸭架清理干净剁成大块，白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、白糯米酒半杯 、加盖熬至2小时；

　　2 、将鸭架放入沙锅中，加入生姜片、将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内，